是什么原因导致女性出现失眠

来源：南京脑康中医院时间：2020-05-23点击在线咨询

　　随着人们生活水平的提高，吃的越来越好住的也是越来越好，但是似乎生活之中遭遇失眠这种疾病女性也是在不断的增多，像是精神紧张、躯体疾病和环境因素等都是会导致女性出现失眠的，下面主要介绍一下是什么原因导致女性出现失眠?

　　一、生理因素，时差反应问题或是由白班改夜班工作。由于体内生物钟尚未适应新的昼夜节律因此也出现失眠。

　　二、环境因素，噪音或光照干扰睡眠，高温或严寒影响睡眠，卧具身边不适如过硬或者被褥过厚或过薄都会影响睡眠。

　　三、躯体疾病，各种疼痛性疾病，使人痛苦的疾病，如心肺疾病、关节炎、晚期癌症、夜尿症、胃肠疾病、肾功能衰竭、甲状腺功能亢进、帕金森病等疾病常常引起失眠。

　　四、心理社会因素，应激事件引起失眠，或为要接受重要工作而担心时等都可能导致失眠。

　　五、精神因素，精神过度紧张和兴奋，比如应试、参加不熟悉的交际活动、突然交好运、失意、思虑过度等等都可以引起失眠，神经衰弱时尤为明显，也是造成长期失眠最常见的原因。

　　通过上面的介绍，相信广大女性朋友们对于失眠的发作原因已经有所了解，希望这些介绍对于广大女性朋友们进行失眠的预防是有所帮助的，建议一旦出现失眠后，一定要及早发现原因，从而做到对症治疗，及早远离失眠的危害。

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