长期的失眠对于患者的影响

来源：南京脑康中医院时间：2022-01-05点击在线咨询

　　失眠是一种常见的状态，但长期失眠对患者的影响很大，所以在日常生活中一定要注意养成良好的生活习惯，避免失眠干扰生活的发生。让我们来看看长期失眠对我们的健康有哪些方面的影响，这样我们就可以了解一下失眠:

　　1.长期失眠可引起高血压、心脏病、高血脂和老年痴呆；

　　2.身体免疫力下降，对各种疾病的抵抗力减弱；

　　3.孩子睡眠质量的下降会直接影响身体的生长发育。

　　4.过早衰老，缩短寿命。失眠降低身体抵抗力，降低身体素质，加速衰老，引发各种疾病，缩短人的寿命。

　　5.记忆力减退，头痛。失眠常导致白天精神萎靡、头晕耳鸣。导致健忘、神经衰弱等。

　　6.影响工作、学习和生活。失眠往往会导致白天情绪低落、工作效率低下、紧张易怒、与周围人不和谐、抑郁无聊甚至悲观厌世。

　　7.植物神经功能紊乱，长期失眠引起注意力不集中、思维能力下降、抑郁、焦虑、精神紧张等情绪，大脑皮层功能紊乱，引起植物神经紊乱，严重者出现精神病、神经症等。

　　以上是长期失眠会影响身体健康的介绍。希望你能多了解一些。失眠是一种常见的症状。失眠的原因有很多，所以一定要注意失眠的治疗。失眠对病人的健康危害很大。希望能及时防治失眠。

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